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[산재예방, 산재] 스트레칭 프로그램 배포, 사무직근로자의 근골격계관련 산재예방용 스트레칭
산재박영일노무사
2011. 11. 24. 11:14
안녕하신지요.
산재닷컴의 박영일노무사 입니다.
오늘 전해드릴 소식은 사무직근로자의 근골격계관련 산재예방에 좋은 소식입니다.
한국산업안전보건공단에서 배포하는 근로자를 위한 스트레칭 프로그램을 배포하는데요.
사무환경 근로자를 비롯한 학생, 주부 등 전 국민을 대상으로 안질환 및 거북목증후군 등의 근골격계질환을 예방하는데 도움을 주기 위하여 개발한 스트레칭 애니메이션입니다.
"PC용 프로그램"은 사용자가 설정한 재생주기(30분/1시간/2시간/3시간) 및 러닝타임(1분/5분/10분),
그리고 화면크기에 따라 스트레칭 동작이 재생되는 것이 주요 특징입니다.
아울러, 본 프로그램은 30분마다 1분동안 재생되도록 기본세팅이 되어 있으나,
보다 효과적인 활용을 위해서는 재생주기 "1시간", 러닝타임 "10분"을 권장하오니,
"1시간마다 10분씩" 스트레칭 하시기 바랍니다.
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